Apa Yang Terjadi Setelah Berhenti Merokok?

Baca Juga

Assalamu'alaikum Brother

Disini Saya Akan Memberitahu Bagaimana Hal Yang Akan Terjadi Dan Dirasakan Setelah Berhenti Merokok Dari 20 Menit Sampai 10 Tahun Yang Akan Datang..

Meskipun sulit dilakukan, menyetop kebiasaan merokok adalah keputusan paling tepat dan efektif untuk mencegah berbagai penyakit. Bagi Anda yang sudah membulatkan tekad untuk menyudahi kebiasaan merokok, Anda umumnya akan merasakan efek tertentu tepat setelah tidak lagi melakukannya.

Efek yang mungkin terjadi pada tubuh setelah berhenti merokok

Minggu-minggu pertama setelah berhenti merokok, baik dengan bantuan obat berhenti merokok atau tidak, biasanya adalah periode yang paling sulit.

Anda membutuhkan waktu sekitar 8-12 minggu sebelum dinyatakan terbebas dari candu rokok dan berdamai dengan gaya hidup baru sebagai mantan perokok.

Ternyata, tubuh akan memulai proses perbaikan bahkan hanya beberapa menit setelah Anda berhenti merokok.

Semoga bermanfaat dan jangan lupa share agar teman kamu juga tahu apa yang kamu tahu🤗

Terimakasih

Sumber : @sehatyuks.id